tag:blogger.com,1999:blog-30747438.post1873197457661099715..comments2023-10-07T12:32:56.087+01:00Comments on erva cidreira: post com elevado teor de colesterolRaquel Úriahttp://www.blogger.com/profile/01840572117749502055noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-30747438.post-80113779631666454792011-03-26T18:27:16.808+00:002011-03-26T18:27:16.808+00:00Obrigada. Li e aprendi algumas coisas. Não tinha a...Obrigada. Li e aprendi algumas coisas. Não tinha a mínima noção destes números. *Raquel Úriahttps://www.blogger.com/profile/01840572117749502055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30747438.post-1957802502254800902011-03-26T16:35:19.268+00:002011-03-26T16:35:19.268+00:00LOL :)
Afinal puseste aqui a resposta :) Completa...LOL :)<br /><br />Afinal puseste aqui a resposta :) Completando a minha resposta inicial, uma dieta tipicamente mediterrânica é algo como o representado nesta pirâmide:<br /><br />http://www.safe-and-easy-weightloss.com/images/MediterraneanFoodPyramidGraphic.jpg<br /><br />A feijoada, as alheiras, enchidos são comidas tipicamente portuguesas. Uma coisa são as comidas típicas portuguesas, outra é o padrão mediterrânico. Neste, a feijoada, as carnes vermelhas e outras comidas menos boas existem em pequenas quantidades, quase só em dias de festa. Se pensarmos, a carne era um luxo! E estes países tinham mais facilmente acesso aos produtos do campo e ao peixinho, uma vez que estavam perto do mar.<br /><br />De resto, a comida típica portuguesa, infelizmente, é muito salgada (e os principais fornecedores de sal são as sopas!) e o padrão mediterrânico apresenta muito pouco sal! Porquê? Devido ao uso e abuso das ervas aromáticas que ajudam a reduzir a necessidade deste ingrediente.<br /><br />Para terminar, a Grécia (e a Itália) que são países muito associados ao padrão mediterrânico tem cerca de 75% de pessoas com excesso de peso, precisamente porque se têm vindo a afastar do padrão mediterrânico!<br /><br />Espero ter respondido de forma profissional, lol :) e desculpa a demora!<br /><br />Deixo este artigo, para quem quiser saber um pouquinho mais:<br />http://www.unric.org/pt/actualidade/18630<br /><br />Beijinhos!Déborahttps://www.blogger.com/profile/04832122670590225778noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30747438.post-72026844570178128222011-03-23T00:28:08.541+00:002011-03-23T00:28:08.541+00:00A especialista diz:
"Tu és má :)
Depois resp...A especialista diz:<br /><br />"Tu és má :)<br />Depois respondo, com mais calma! Mas, curiosamente, hoje vou falar sobre a alimentação mediterrânica (e vegetariana e macrobiótica). A mediterrânica também inclui banha de porco, em algumas zonas, por exemplo. Mas não é isso que a caracteriza. A base da alimentação são as frutas, vegetais, azeite... depois o peixe algumas vezes por semana e as carnes vermelhas existem quase só nas épocas festivas.<br /><br />Mas depois escrevo lá com mais tempo!"<br /><br /><br />Lá, é aqui. Entretanto, vou comendo fruta. :)Raquel Úriahttps://www.blogger.com/profile/01840572117749502055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30747438.post-63525011370980172292011-03-22T18:23:48.797+00:002011-03-22T18:23:48.797+00:00eu, que de nutricionista não tenho nada e por isso...eu, que de nutricionista não tenho nada e por isso não devia estar a mandar "bitates", diria que é tudo uma questão de equilíbrio :)InêsNhttps://www.blogger.com/profile/12105004578304180503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-30747438.post-34471090559449184022011-03-22T13:53:08.590+00:002011-03-22T13:53:08.590+00:00i love milk
erva docei love milk <br /><br /><br />erva doceAnonymousnoreply@blogger.com